Medic specialist Ortopedie – Traumatologie
Dr. Gabriela Soare specialist ortoped autor articole medicale Catena Pas cu Pas Tehnica Medicala
Articles by Dr. Gabriela Soare
-
8 aprilie 2020
Artroscopia – riscuri
Artroscopia este o procedura chirurgicala utilizata pentru diagnosticarea si tratarea problemelor articulare. Artroscopia permite ortopedului sa vada in interiorul articulatiei dvs. cu ajutorul unei camere speciale introdusa printr-o incizie de aproximativ 1 cm.Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
8 aprilie 2020
Durerile de spate si importanta posturii
O postura deficitara determina diseminarea anormala a fortelor la nivelul coloanei vertebrale, slabind tesuturile din partea inferioara a spatelui. Drept urmare, reteaua complexa de muschi, discuri si articulatii de la nivelul spatelui tinde sa fie impinsa dincolo de limita tolerabila, provocand durere.Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
7 aprilie 2020
Sedentarismul si efectele lui
Inactivitatea fizica este considerata nerespectarea recomandarilor ca un individ ar trebui sa participe la minimum 150 de minute de exercitiu moderat sau 75 de minute cu un regim mai viguros.Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
6 aprilie 2020
Ciorapii antitrombotici dupa operatie – beneficii si cat timp purtam ciorapii?
Ciorapii antitrombotici sunt articole elastice cu compresie ce au scopul de a mari circulatia sangelui de la extremitati catre inima, fiind frecvent recomandati de medici persoanelor cu afectiuni la nivelul venelor picioarelor, cum ar fi varice, insuficienta venoasa, ulceratii sau limfedem, printre altele.Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
13 noiembrie 2019
Metatarsalgia – ce este si cum poate fi prevenita / tratata
Metatarsalgia se caracterizeaza prin durere si inflamatie la nivelul piciorului, in scobitura plantara, centrandu-se sub cele 5 oase metatarsiene. Aceasta durere este cauzata de o serie de afectiuni si poate avea tratamente variate, fiind mai degraba un simptom decat o boala specifica.Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
29 august 2019
Genunchiul alergatorului
Genunchiul alergatorului este un termen folosit pentru a descrie mai multe afectiuni ce determina durere in jurul rotulei. Precum ii spune si numele, alergarea este o cauza frecventa a acestei afectiuni, dar orice activitate fizica ce determina presiuni repetate pe articulatia genunchiului poate determina aparitia afectiunii, inclusiv mersul pe jos, schiul, mersul pe bicicleta si ciclismul, sariturile, fotbalul.Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
21 august 2019
Inaintarea in varsta si declinul fizic – strategii de aplicat
O viata mai lunga aduce mari oportunitati, dependente de mentinerea unei sanatati bune la varste inaintate. Din pacate, multi oameni in varsta sunt marcati de afectiuni cronice care pot fi prevenite sau intarziate prin aplicarea de comportamente sanatoase pe parcursul vietii.Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
29 iulie 2019
Obiceiuri sanatoase pentru oasele celui mic
Oasele copiilor cresc continuu in cursul copilariei, cu cel mai rapid ritm la copilul mic si la pubertate. Oasele lor devin tot mai mari si puternice, pana ating ceea ce se numeste „masa osoasa de varf”, de obicei in jurul varstei de 18-25 de ani. Construirea unor oase puternice in cursul copilariei va asigura protectia impotriva osteoporozei mai tarziu in viata.Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
19 iulie 2019
Articulatii sanatoase la orice varsta – strategii de aplicat
Articulatiile pot fi asemanate cu pernele unei canapele. De-a lungul timpului, umplutura dintre oasele noastre, cartilajul, precum umplutura unei perne, sufera un proces de uzura si degradare, numit artroza. Acest proces degenerativ nu este in totalitate in controlul nostru, avand si influenta genetica, astfel daca avem in familie pe cineva cu artroza, riscul de a dezvolta o artroza in cursul vietii cresteCitește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului