Ingrijirea tenului uscat: cum sa-ti hidratezi corect pielea
Rutina perfecta de ingrijire a tenului uscat exista si este impartita in pasi foarte usor de urmat.
De ce usuca tenul?
Tenul se usuca din cauza faptului ca pielea fetei nu se poate proteja atat de bine cum ar trebui de factorii din mediul inconjurator. Cand pielea este uscata, mici crapaturi se dezvolta in stratul exterior, afectand capacitatea tenului de a mentine hidratarea in mod corespunzator.
Ingrediente pe care trebuie sa le cauti daca ai tenul uscat
In primul rand, potrivit specialistilor, daca ai tenul uscat, ingrijirea de dimineata este extrem de importanta. Apoi, cea mai buna crema hidratanta pentru ten uscat contine de obicei substante emoliente, umectante si ocluzive. Emolientii sunt ingrediente aplicate direct pe piele si au rolul de a aduce un plus de umiditate in bariera pielii. Printre emolientii frecvent folositi se numara vaselina, untul de shea si untul de cacao.
Citeste mai departe pentru a afla ce metode de ingrijire a tenului uscat recomanda specialistii.
Cauzele uscarii tenului
Pielea produce sebum, un ulei natural care mentine pielea hidratata si care protejeaza celulele de infectii. Cu toate acestea, daca pielea incepe sa produca sebum in exces, acest lucru poate duce la aparitia cosurilor.
In schimb, daca pielea nu creeaza suficient sebum, poate deveni uscata. Pielea uscata poate provoca mancarimi si poate parea descuamata si denivelata sau poate fi afectata de aparitia petelor pigmentare. Pielea deshidratata este lipsita de apa si pare terna sau aspra.
Printre potentialele cauze ale tenului uscat sau deshidratat se numara:
- vremea rece
- aerul uscat
- expunerea la substante chimice dure din sapunuri sau alte produse
- spalarea excesiva a pielii
- un dezechilibru aparut in pH-ul pielii
- afectiuni ale pielii, cum ar fi dermatita atopica, dermatita seboreica si psoriazisul
- diabetul
- hipotiroidismul
- fumatul
- statul indelungat in lumina directa a soarelui
![[PCP] Nota livrare doar prin curier](https://www.catenapascupas.ro/media/spring_catalog/images/n/o/nota-livrare-disponibil-doar-prin-curier.png)
Ingrijirea tenului uscat – sfaturi si recomandari
Inainte de a renunta la produsele pe care le folosesti, exista cateva lucruri simple pe care le poti incerca pentru a ameliora uscaciunea.
Foloseste apa calda atunci cand faci dus
Cel mai bine este sa folosesti apa calda, nu fierbinte, atunci cand faci baie sau te speli pur si simplu pe fata, deoarece apa fierbinte poate elimina sebumul din piele. De asemenea, acest ulei natural al pielii poate fi indepartat si daca petreci prea mult timp in apa. De aceea, limiteaza dusurile si baile la 5-10 minute sau mai putin pentru a ajuta la vindecarea tenului uscat.
In plus, dupa ce faci baie sau te speli pe fata, aplica imediat o crema hidratanta pentru a evita uscarea tenului.
Hidrateaza-ti zilnic tenul
Ingrijirea tenului uscat inseamna si hidratarea acestuia. Cremele hidratante, unguentele si cremele imbunatatesc functia de bariera naturala a pielii, mentinand apa in piele. Acest lucru poate calma si hidrata tenul uscat.
Folosirea produselor hidratante peste noapte poate oferi beneficii suplimentare. Aplica o crema hidratanta pe ten inainte de culcare si indeparteaz-o cu un produs de curatare delicat dimineata.
Cremele hidratante blande, prietenoase cu tenul contin adesea urmatoarele ingrediente benefice care ajuta la ingrijirea tenului uscat:
- acid hialuronic
- ceramide
- fulgi de ovaz coloidal
Unele creme hidratante si alte produse de ingrijire a tenului contin agenti care usuca si mai mult tenul. De aceea, recomandarea este sa eviti produsele care contin:
- alcooli
- parfumuri sau coloranti artificiali
- dioxan
In schimb, opteaza pentru creme hidratante naturale care ajuta la ameliorarea tenului uscat. Produsele care ajuta la ingrijirea tenului uscat sunt:
- gelul pur de aloe vera
- uleiul de cocos
- untul de shea
Uleiul de cocos si untul de shea contin uleiuri naturale. Persoanele care au pielea normala, grasa sau mixta pot dezvolta eruptii dupa ce folosesc aceste produse.
Utilizeaza produse delicate
Sapunurile care contin parfumuri, coloranti si alte substante chimice pot irita si usca tenul. Produsele de curatare blande, fara parfum ajuta la ingrijirea tenului uscat. In plus, nu utiliza produse care contin alcool, coloranti artificiali si materiale plastice.
Ingredientele care trebuie evitate sunt:
- lauril sulfat de sodiu (SLS)
- cele care deriva din uleiuri minerale, inclusiv petrol si parafina
- parabeni
- dietanolamina (DEA)
- monoetanolamina (MEA)
- trietanolamina (TEA)
Indeparteaza excesul de piele uscata
Pielea produce continuu celule noi si elimina celulele vechi. Cand celulele moarte ale pielii se blocheaza la suprafata, pot aparea pete uscate si pori infundati.
Exfolierea ajuta la indepartarea celulelor moarte ale pielii, ceea ce poate reduce aspectul petelor uscate si poate imbunatati textura generala a pielii.
Utilizeaza un umidificator
Aerul conditionat (AC) si unitatile de incalzire centrala care functioneaza in mod constant in interior elimina umezeala din aer si piele. Persoanele cu ten uscat ar trebui sa limiteze utilizarea AC si a incalzirii centralizate sau sa inceapa sa foloseasca un umidificator pentru a adauga putina umiditate aerului din interior.
Medicamente pentru ingrijirea tenului uscat
Dermatologii pot prescrie un unguent sau o crema care se aplica local persoanelor care au afectiuni ale pielii sau celor care au pielea deshidratata care nu raspunde la tratamentele conventionale.
Tipul de medicament recomandat depinde de cauza uscarii tenului. Medicamentele contin de obicei hidrocortizon, un steroid care ajuta la mentinerea pielii hidratate.
Evita alimentele si bauturile calde si picante
Cel mai bine este sa eviti anumite alimente, cum ar fi citricele, alimentele foarte calde si picante, cantitatile mari de bauturi calde si alcoolul.
Foloseste balsam de buze
Balsamul de buze poate ajuta la ameliorarea buzelor uscate sau crapate. Balsamul de buze trebuie sa contina vaselina sau ulei mineral.
Poarta haine din bumbac moale
Expunerea la vremea rece poate agrava pielea uscata. De aceea, poti purta o esarfa sau un fular moale in jurul fetei pentru a preveni uscarea tenului. Totusi, retine ca pielea poate reactiona la materialul din care a fost confectionara esarfa si la detergentii pe care ii folosesti pentru a o spala.
Evita tesaturile aspre, imbracamintea stramta si lana. In schimb, incearca bumbacul.
De asemenea, detergentul trebuie sa fie hipoalergenic si sa nu contina coloranti si parfumuri. Poti folosi detergent special conceput pentru pielea sensibila.
Referinte:
