Data publicării: 27 ianuarie 2018
Ultima actualizare:
16 iunie 2021
Hidratarea corecta se face in primul rand in interiorul corpului
Pentru a va proteja buzele de frig, cel mai bun este balsamul de buze; un produs excelent, mai ales atunci cand bate vantul. Ceaiurile sunt si ele foarte utile in special in sezonul rece, avand darul de a hidrata cu succes organismul. Hidratarea corecta se face in primul rand in interiorul corpului, asa ca obiceiul de a consuma ceaiuri zilnic este absolut necesar. Utilizarea cremei protectoare de soare in acest sezon este la fel de importanta ca si in timpul verii. Iarna, razele ultraviolete sunt periculoase, fiind mai puternice decat par.
Consumul de vitamina C va ajuta sa mentineti aspectul placut al pielii atunci cand temperaturile sunt foarte scazute. In paralel, vi se recomanda o alimentatie echilibrata si adaptata sezonului. Pe langa hidratare, alimentatia este extrem de importanta atunci cand trebuie sa facem fata frigului. Fructele si legumele trebuie sa fie nelipsite din meniul zilnic. Asigura necesarul de vitamine si mentin pielea sanatoasa.
Aveti mare grija si cu pielea din jurul ochilor
Ideal ar fi ca, o data pe saptamana, sa aplicati pe ten masti care sa ajute pilea sa reziste la frig, aceasta hidratare suplimentara fiind absolut necesara. Daca deja pielea este iritata, musetelul este un excelent calmant, relaxant si dezinfectat. Va ajuta in cazul in care pielea dumneavoastra s-a inflamat, s-a uscat sau a crapat. De asemenea, pentru piele crapata sau degeraturi, castanele pot face minuni daca sunt fierte si va spalati cu decoctul rezultat.
Fara indoiala, dusurile fierbinti par o idee foarte buna in sezonul rece. Din pacate, apa calda deshidrateaza pielea, dusurile caldute fiind cele recomandate in aceasta perioada a anului. Un alt sfat ar fi ca, dupa ce iesiti din dus, sa tamponati pielea cu prosopul in loc sa va stergeti ca de obicei. Trebuie sa aveti mare grija si cu pielea din jurul ochilor. De preferat, aplicati seara o crema hidratanta care sa ofere suficienta protectie zonei respective.
Masajul cu ulei de migdale este unul dintre remediile pe care l puteti folosi pentru a avea pielea asa cum va doriti. Contine vitamina E si hidrateaza, ajutand la regenerarea tesuturilor si la vindecarea pielii afectate de temperaturile scazute. Cel mai bine este sa folositi uleiul de migdale dupa baie. Foarte important este ca, in aceasta perioada a anului, sa fiti mai atenti la produsele de ingrijire pe care le folositi. Recomandarea specialistilor este sa renuntati la gelurile de dus dure si sa le alegeti pe cele cat mai naturale si cat mai cremoase.
Trebuie sa mai stiti ca si caldura din casa usuca pielea. Este important sa aveti grija inclusiv de ambientul din propria casa. Ideal ar fi sa folositi un umidificator, acesta avand rolul de a regla umiditatea din interior, mentinand pielea hidratata.
Pentru pielea pacientilor cu diabet, care este oricum predispusa deshidratarii, sunt indicate gamele speciale de ingrijire.
Cosmeticele pentru diabetici din gama Naqi hidrateaza intens pielea vulnerabila, optimizand totodata functia de bariera a acesteia. Previn reactiile cu zaharul, cu proteinele si neutralizeaza efectul nociv al radicalilor liberi.
Consumul de vitamina C va ajuta sa mentineti aspectul placut al pielii atunci cand temperaturile sunt foarte scazute. In paralel, vi se recomanda o alimentatie echilibrata si adaptata sezonului. Pe langa hidratare, alimentatia este extrem de importanta atunci cand trebuie sa facem fata frigului. Fructele si legumele trebuie sa fie nelipsite din meniul zilnic. Asigura necesarul de vitamine si mentin pielea sanatoasa.
