Te confrunti cu palpitatii? Care ar putea fi cauzele
Incepi brusc sa simti ca iti sare inima din piept sau pare ca bate din gat? Ce se intampla in acele momente se numeste constientizarea batailor inimii, intr-un cuvant palpitatii.
Ce sunt palpitatiile?
Bataile neregulate ale inimii resimtite de pacienti se numesc palpitatii. Aceste batai sunt descrise ca fiind mai puternice decat in mod obisnuit. Palpitatiile nu sunt legate de un moment anume, acestea putand aparea atat in stare de repaus, cat si pe perioada desfasurarii unei activitati. In cele mai multe cazuri palpitatiile nu sunt asociate cu o problema severa de sanatate, dar daca se intampla frecvent sa aveti palpitatii acest lucru trebuie semnalat medicului dumneavoastra pentru a fi investigate; uneori palpitatiile sunt corelate cu afectiuni ale inimii sau a altor organe.
De ce apar palpitatiile?
Palpitatiile pot avea la baza obiceiuri ale stilului de viata pe care il aveti, afectiuni cardiace (ale inimii), nivelul scazut de glucoza din sange, deshidratarea, scaderea tensiunii arteriale ca urmare a administrarii unor medicamente, febra, lipsa de fier din organism, nivelul crescut de hormoni tiroidieni asociat cu o activitate crescuta a glandei tiroide.
Palpitatii - factori de risc
Factorii de risc ce pot duce la declansarea palpitatiilor sunt:
- Afectiunile tiroidiene;
- Apneea in somn;
- Dezechilibrul de potasiu, magneziu si sodiu din organism;
- Consumul de alcool, cafea si nicotina;
- Deshidratarea;
- Lipsa somnului;
- Consumul de medicamente sau suplimente alimentare;
- Hipertensiunea arteriala;
- Boala coronariana ischemica;
- Afectiuni cardiace congenitale (din nastere).
Palpitatii – cauze
Palpitatiile pot avea la baza o anumita activitate, emotie si pot avea un debut brusc. Tot brusc pot sa si dispara.
Cauzele aparitiei palpitatiilor pot fi asociate stilului de viata si sunt legate de:
- Lipsa somnului;
- Consumul de mancaruri/ alimente condimentate;
- Consumul de bauturi energizante sau cu un continut mare de cafeina;
- Activitatea fizica intensa;
- Fumatul;
- Consumul de alcool.
Palpitatiile sunt declansate uneori din cauze de natura emotionala sau psihica:
- Stres;
- Anxietate;
- Atacuri de panica- simti ca te cuprinde o senzatie puternica de anxietate (teama de necunoscut) sau teama insotite cu stare de rau, tremor, transpiratii.
In aceste situatii exercitiile de respiratie sunt foarte utile.
In unele situatii palpitatiile au ca si cauza administrarea de medicamente:
- antihistaminice;
- antibiotice (ex. claritromicina, eritromicina);
- antidepresive (ex. citalopram, escitalopram);
- antimicoticele (ex. itraconazol);
- antihipertensive;
- antiastmaticele (ex. salbutamol, bromura de ipratropium).
Daca asociati aparitia palpitatiilor cu administrarea de medicamente apelati la medic, dar nu opriti tratamentul pana la consultatie!
Cauzele hormonale
In special in randul femeilor palpitatiile pot fi rezultatul modificarilor hormonale din perioada:
- Menstruatiei;
- Menopauzei;
- Sarcinii.
In aceste situatii palpitatiile sunt temporare, fara a reprezenta un motiv de ingrijorare.
Cauzele cardiace
Uneori palpitatiile sunt determinate de tulburarile de ritm cardiac:
- Fibrilatie atriala- inima bate rapid si neregulat;
- Flutter atrial- bataile inimii sunt rapide si regulate sau neregulate;
- Tahicardie ventriculara- inima bate foarte repede si poate sau nu sa fie asociata cu ameteala sau lesin;
- Tahicardie supraventriculara- ritm cardiac rapid, regulat. Este intalnita la persoanele tinere.
Palpitatiile mai pot fi asociate cu alte probleme cardiace precum:
- Cardiomiopatie hipertrofica- muschiul si peretii inimii se largesc si se ingroasa;
- Insuficienta cardiaca- inima nu pompeaza suficient sange in corp;
- Boala cardiaca congenitala;
- Prolaps de valva mitrala.
Pentru aceste afectiuni este nevoie de diagnosticarea de catre medicul specialist si administrarea tratamentului aferent.
Printre alte cauze care stau la baza palpitatiilor sunt:
- Glicemia scazuta asociata cu diabet;
- Anemia- lipsa de fier din organism;
- Deshidratarea;
- Febra peste 38 grade Celsius;
- Hipertiroidismul- tiroida produce prea multi hormoni tiroidieni.
Palpitatii – complicatii
In cele mai frecvente cazuri palpitatiile nu reprezinta un risc pentru viata pacientului, dar uneori palpitatiile pot contribui la complicatii grave cu repercursiuni asupra vietii:
- Insuficienta cardiaca - in aceasta situatie este caracterizata prin deficit de sange, dat de pomparea insuficienta a sangelui de catre inima, pentru o perioada mai lunga de timp. In aceste situatii se afla persoanele cu bradicardie (batai lente ale inimii, sub 60 de batai pe minut), tahicardie (frecventa mai mare a batailor inimii,cand pacientul se afla in repaus) si fibrilatie atriala.
- Atacul vascular cerebral (AVC)- inima nu are un ritm constant ceea ce duce la acumulare de cheaguri de sange care odata desprinse se pot duce la creier blocand fluxul sanguin.
- Stopul cardiac- probabilitatea este redusa, dar exista!
- Lesin- inima bate prea repede, iar tensiunea arteriala scade moment in care pacientul isi poate pierde cunostinta.
Sfaturi pentru preventie
Pentru preventia palpitatiilor Societatea Romana de Cardiologie recomanda pacientilor:
- folosirea exercitiilor de respiratie profunda sau efectuarea exercitiilor de yoga pentru reducerea nivelului de stres;
- limitarea consumului de alcool;
- limitarea consumului de cofeina;
- renuntarea la fumat;
- adoptarea exercitiilor fizice in rutina zilnica;
- controlarea tensiunii arteriale si a colesterolului.
Daca observati ca aveti mai multe episoade de palpitatii este recomandat sa incepeti sa le monitorizati: cand se declanseaza, cat timp dureaza, cum va simtiti. La controlul medical aduceti in atentia medicului toate aceste aspecte. El le va corela cu istoricul dumneavoastra medical.
Apelati intotdeauna la medic daca:
- Palpitatiile dureaza mult timp si nu se amelioreaza;
- Daca aveti istoric de afectiuni cardiace.
In aceste situatii medical va va face anamneza care va necesita si raspunsuri din partea pacientului cu privire la:
- Nivelul de activitate fizica;
- Nivelul de stres;
- Consumul de alcool, nicotina;
- Administrarea de medicamente sau suplimente alimentare/ nutritive;
- Dereglari menstruale (daca este cazul).
Anamneza va fi insotita de recomandari de analize de sange si de verificarea ritmului cardiac (electrocardiograma).
Daca palpitatiile sunt insotite de: ameteala, lesin, dureri in piept si/sau dificultate la respiratie, apelati imediat la serviciul de urgenta!
